AntheaUn nouveau regard sur votre couple.
Conçue par des thérapeutes de couple, Anthea montre comment chacun de vous vit la même relation. Quelques minutes par jour. Chaque semaine, une lecture écrite rien que pour vous.
- Éprouvée avec des centaines de couples en thérapie
- Fondée sur six approches psychologiques
- Un seul abonnement pour vous deux
Pour iPhone. L'app est pour l'instant disponible en anglais et en turc.
Pour qui est Anthea ?
Les couples
Répondez séparément chaque jour, lisez ensemble chaque semaine.
Voir comment ça marche
Commencer seul
Votre partenaire n'est pas encore sur Anthea ? Commencez quand même. Il ou elle pourra vous rejoindre à tout moment.
Utiliser l'app seul
Curieux de la méthode
Découvrez d'où viennent les questions et quelles sont leurs limites.
Découvrir la scienceUne semaine, trois étapes.
Première Lecture
Une courte présentation. À la fin, un premier portrait de la façon dont vous vivez votre relation.
Six jours, séparément
Chaque jour, vous répondez tous les deux aux mêmes cinq questions, chacun de votre côté. Quand vous avez terminé tous les deux, vous voyez où vous vous êtes rejoints.
Le septième jour
Quelques dernières questions et une question ouverte. Puis votre semaine devient une lecture écrite, avec un petit pas pour la semaine suivante.
Aux semaines 4, 12, 26 et 52, une lecture plus longue revient sur toute la période.
Qui voit quoi ?
Vos réponses quotidiennes, vous seul les voyez. Votre partenaire voit seulement où vous vous êtes rejoints et où vous avez divergé.
La réponse ouverte du septième jour entre dans votre lecture commune.
Six approches, des mots de tous les jours.
Plus de 1 200 questions issues de six approches de la psychologie du couple. Écrites avec des mots de tous les jours, pas avec des termes cliniques.
- Méthode Gottman
- Thérapie centrée sur les émotions
- Théorie de l'attachement
- Théorie triangulaire de l'amour de Sternberg
- Langages de l'amour
- Psychologie positive
Comment chaque approche est utilisée dans Anthea et où ses preuves sont faibles, sources à l'appui. Les textes de psychologie derrière Anthea sont aussi sur Vonyela.
D'abord éprouvée en séance.
Avant de devenir une app, l'approche et les questions d'Anthea ont été utilisées avec des centaines de couples lors de vraies séances de thérapie.
Dans une relation, nous voyons chaque moment isolément, mais remarquer le schéma que ces moments forment avec le temps n'est pas toujours facile.
Nous sommes nouveaux dans le monde des apps, pas dans la thérapie de couple. Anthea est née pour faire entrer dans la vie quotidienne une approche mûrie en séance.
Ce qu'Anthea n'est pas
Ce n'est pas une thérapie et cela n'en remplace pas une. Anthea ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas et ne prédit pas l'avenir d'une relation. Pas de séries à préserver, pas de badges à collectionner.
Commencez gratuitement.
Gratuit
- Répondre aux questions chaque jour
- Graphiques quotidiens
Premium
- Analyses écrites
- Lectures hebdomadaires
- Lectures des semaines 4, 12, 26 et 52
Questions fréquentes
Anthea remplace-t-elle une thérapie ?
Non. Anthea n'est pas une thérapie. Elle ne pose pas de diagnostic et ne soigne pas. Si vous avez besoin de soutien, adressez-vous à un professionnel.
Puis-je l'utiliser sans mon partenaire ?
Oui. Vous recevez les mêmes questions quotidiennes et vos propres lectures. Votre partenaire peut vous rejoindre à tout moment.
Mon partenaire verra-t-il mes réponses ?
Pas vos réponses quotidiennes elles-mêmes. Quand vous avez terminé tous les deux, vous voyez où vous vous êtes rejoints et où vous avez divergé. La réponse ouverte du septième jour entre dans votre lecture commune.
Combien de temps par jour ?
Quelques minutes. Cinq courtes questions par jour, et une question ouverte si vous le souhaitez.
Dans quelles langues et sur quels appareils ?
Pour iPhone. L'app est pour l'instant disponible en anglais et en turc.
